مطالب مراقبت پوستی

پاسخ کوتاه و سریع : بله 🌞، هر روز باید ضدآفتاب بزنیم! چون اشعه‌های مضر خورشید (UVA و UVB) حتی در روزهای ابری، زمستون یا داخل خونه هم به پوست می‌رسن و باعث پیری زودرس، لک و تیرگی می‌شن. ضدآفتاب مثل یه سپر نامرئی از پوستت محافظت می‌کنه و با استفاده روزانه ازش، پوستت همیشه شاداب، روشن و جوان می‌مونه

جواب کوتاه : واقعیت اینه که شب‌ها نیازی به استفاده از ضد آفتاب نیست ✨ چون دیگه اشعه‌های مضر خورشید وجود ندارن. بهتره توی شب به جای ضد آفتاب از کرم‌های ترمیم‌کننده یا آبرسان استفاده کنی تا پوستت استراحت و بازسازی بشه 💧. ضد آفتاب مخصوص روزه و شب، زمان طلایی رسیدگی به پوستت! 😉

سلام دوست عزیز اگر بارداری یا در دوران شیردهی هستی و نگران این‌ هستی که چه ضدآفتابی برای دوران بارداری یا شیردهی امن و مؤثر است، این مقاله برای توست. قدم‌به‌قدم می‌گیم چرا محافظت از پوست در این دوران مهم است، کدام ترکیبات گزینهٔ بهتری‌اند، و چطور با خیال راحت از آفتاب محافظت کنی — بدون اینکه لازم باشد استرس

☀️ پاسخ کوتاه و سریع حتی وقتی داخل خونه هستی هم باید ضد آفتاب بزنی! چون نور خورشید از پنجره‌ها رد میشه و حتی نور آبی گوشی و لپ‌تاپ هم می‌تونه به پوست آسیب بزنه 😬☀️ اگر می‌خوای پوستت جوان، شاداب و بدون لک بمونه، ضد آفتاب رو فقط برای بیرون نذار؛ داخل خونه هم لازمه.فقط مقدار و زمان تمدید

وقتی صحبت از جوان و سالم نگه داشتن پوست می‌شود، اغلب ذهن‌ها به سمت کرم‌های ضدچروک شبانه یا سرم‌های گران‌قیمت می‌رود؛ اما واقعیت این است که مهم‌ترین و مؤثرترین کرم ضدچروک در دنیا، همان ضدآفتاب روزانه است. فرمول‌های جدید ضدآفتاب ضدچروک، علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر، ترکیبات فعالی دارند که روند پیری را کند می‌کند. چرا

اگر پوستت خشکِ و دنبال یک راهنمای ساده، صمیمی و در عین حال علمی برای انتخاب بهترین ضد آفتاب برای پوست خشک، درست اومدی. این مقاله ابتدا به زبان ساده توضیح می‌ده «چرا ضد آفتاب برای پوست خشک مهمه» و بعد با جزئیات بیشتری میره تو عمق ماجرا: چه ترکیباتی دنبال کنی، چطور استفاده کنی، با چه محصولاتی ترکیب شه

پاسخ کوتاه: SPF اون عددیه که نشون میده ضد آفتاب جلوی چه مقدار از اشعه‌های مضر خورشید (UVB) رو می‌گیره ☀️ مثلا SPF 30 حدود ۹۷٪ ازشون رو فیلتر می‌کنه و SPF 50 نزدیک ۹۸٪. فرقشون خیلی زیاد نیست! 😉 چیزی که واقعا مهمه اینه که ضد آفتاب رو به اندازه کافی بزنی و هر ۲-۳ ساعت تمدیدش کنی، وگرنه

فرق ضد آفتاب فیزیکی (مینرال) و شیمیایی | بالاخره کدوم برای پوست ما بهتره؟ حتماً برای شما هم پیش اومده که وارد داروخانه یا فروشگاه آنلاین بشید، دنبال ضد آفتاب بگردید و یکهو ببینید روی بعضیا نوشته Mineral یا Physical، روی بعضیا هم نوشته Chemical. همون لحظه تو ذهنتون میاد که: «اینا دیگه چه فرقی دارن؟ یعنی یکی بهتر از

اهمیت استفاده از ضد آفتاب برای پوست جوش دار بسیاری از خانم‌ها به اشتباه تصور می‌کنند که استفاده از کرم ضد آفتاب می‌تواند باعث تشدید جوش و آکنه شود؛ در حالی که نور UV خود یکی از عوامل اصلی التهاب پوست، تیره ‌شدگی جوش‌های قدیمی و کاهش اثربخشی درمان‌های ضد جوش است. بنابراین انتخاب یک کرم ضد آفتاب مناسب برای

ضد آفتاب برای کودکان؛ مراقبت از پوست لطیف بچه‌ها زیر آفتاب شاید فکر کنید که پوست کودک آن‌قدر لطیف و سالم است که نیاز به محافظت چندانی ندارد. اما واقعیت این است که پوست کودکان بسیار حساس‌تر و آسیب‌پذیرتر از پوست بزرگسالان است. قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید بدون محافظ می‌تواند عوارضی جدی مانند آفتاب‌سوختگی، التهاب، و حتی

پاسخ کوتاه: آره دقیقا لازمه ☁️☀️ خیلی‌ها فکر می‌کنن وقتی هوا ابریه، دیگه خورشید کاری به کار پوست نداره، ولی واقعیت اینه که بیش از ۸۰٪ اشعه‌های فرابنفش می‌تونن از ابرها رد بشن! یعنی حتی توی روزای ابری هم پوستت آسیب می‌بینه و ممکنه لک و چروک بگیره. پس ضد آفتاب فقط برای روزای آفتابی نیست، یه روتین همیشگیه برای

در دنیای امروز که اشعه‌های مضر خورشید بیشترین آسیب را به پوست ما می‌رسانند، استفاده از ضد آفتاب به یک ضرورت روزانه تبدیل شده است. اما اگر عاشق آرایش هستید، احتمالا با این چالش روبرو شده‌اید: چطور می‌توان هم آرایش داشت و هم از پوست در برابر آفتاب محافظت کرد؟ آیا ضد آفتاب باعث خراب شدن آرایش می‌شود؟ در این